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主题活动：
为弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神、纪念五四运动100周年，进一步丰广大青年干部的业余文化生活，激发青年干部热爱生活、爱岗敬业、勇于创新的热情，提升青年干部的责任感与使命感、增强凝聚力与战斗力。
为了更好地展现广大青年的风采，以健康向上、充满活力的精神面貌树立积极形象，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，亚美拓展特举办此次趣味团建活动。
一、活动时间：5月X日
二、活动地点：室内、篮球馆、足球场、景区
三、参加人员：各单位的青年朋友
四、承办单位：亚美户外拓展
五、活动项目：如下
二、活动地点：室内、篮球馆、足球场、景区
三、参加人员：各单位的青年朋友
四、承办单位：亚美户外拓展
五、活动项目：如下
通天塔：
建一座通天之塔，以证明自身的无所不能，每队利用手中的资源将“通天砖块”团队合力堆垒成“通天高塔”，数量不得少于十层，上演脑力与体力，团队与个人的精彩好戏。
雷区取水：
资源有限，时间紧迫，简单的道具、未加设计的组合……在一起都陌生的环境里——唯有创新才是出路……前方一片未知的雷区，每一次都可能"触雷"，严格的规则，唯一的出路，如何快速取出？如何避免失误？十几个人用一根绳子将在禁区里的水取出来，这不仅需要大家团结协作，把个人力量凝聚成团队力量，还需要借势思考，合理利用一切可以利用的资源。
市场迷宫：
机遇与风险并存，您如何把握？任务并不复杂，但在实施进程中不断的交流沟通就没那么简单了，因为思维结构不同，人们总喜欢站在自己的角度看问题，结果往往会造成沟通上的障碍，事与愿违。在庞大的市场中存在很多的陷阱和契机，亚美的目的就谁最快能够在规定的时间内从起点到达终点抢占亚美的市场。
联合工程：
《圣经*创世纪》记载，创始之初，当时人类想联合起来兴建一座能通往天堂的高塔，以证明自身的无所不能，上帝为了阻止人类的计划，让人类说不同的语言，使人类相互之间不能沟通，计划因此失败，人类自此各散东西。今天亚美重组团队联合工程重修巴比塔，每队手拉绳子末端将“通天砖块”团队合力堆垒成“通天高塔”
罗马大炮：
公元前209年，罗马帝国军事统帅阿波加斯特与瓦伦斯坦为争夺帝国君主之位，各自带领一支兵团渡海进入了马尔他岛，建立了各自的城堡－－迦太基城和巴比伦城。他们在寻到了城堡后，兵团被分解成几个机动部队，同时各自接受神的旨意：只有通过重重的障碍，才能获得决战的资源。
动感颠球：
一个展现团队良好协作性的项目，如何在团队协作下完成预定目标。全体队员每人抓住系在鼓上的一条绳子，连续进行颠排球的活动。一个跳动的排球在考验着你和你的团队，如果你的团队有良好的协作性，它就会跳的更多，跳的更稳。如何在团队协作下完成预定目标？怎样做好目标管理与时间管理？变化来临的时候如何去适应？
团队迷宫：
所有成员手拉绳子，通过配合协作使在迷宫中行走的圆球在不掉落的前提下,安全的完成从起点到终点的路径滚动。这是一个融合团队领导力、执行力、沟通、协作等训练集一身的团队活动。
悬崖速降：
从城堡高处缓降而下，利用专业装备把自己沿绳子悬停于半空，感受着那种失重的恐惧和自由飞翔的狂喜，对于从未接触过探险运动的新人来说，的确是一次莫大的挑战和诱惑，体验极限，挑战自我，战胜别人首先战胜自己。
拉索过涧
在专业教练的技术指导与保护下，利用专业登山器材，在天然的峡谷之中牵起绳子，学员每人攀缘主绳，从一端凌空跃至另一端进行拉索活动。通过竞争激发潜能，战胜心里极限，建立自信，相信自己没有什么做不到的事情。
龙舟竞技：
龙，是中华民族的图腾，龙，是吉祥、尊贵、喜庆、勇猛的象征。中国人深信龙是上能腾云九宵、下能翻江倒海的神灵，具有呼风唤雨的无边法力。为了表达对龙的崇仰，民间会在喜庆的日子里，赛龙舟庆贺，热闹一番，祈求逢吉避凶，五谷丰登……..
趣味高尔夫
每组成员都可以参加，每个人3次机会，3次积分相加为个人总成绩；每组成员成绩相加为本次成绩；其中根据进洞情况，分为0、2、3、6分；
智慧魔方
现在社会中，许多工作是以团队为单位完成的，一个人无论多么出色，想要完成一项工作，都需要他人的帮助。亚美中的每个成员就像魔方中的一个魔方，每个魔方固然牢固，但要使魔方成为一个完整的魔方体，不可缺少的则是每个魔方的连接体，这就是团队合作创新精神。
华彩乐章~非洲鼓
非洲鼓的练习和非洲生活特色的互相教授，传递了一个强烈的信息：任何人都有自己独特的能力，任何人发挥自己的才华，都可以为团队创造价值。但是，只有个人的力量是不够的，团结的团队才能奏出最动人，最有震撼力的乐章！
五四青年节 相关活动的开展，应体现“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神，保证了活动不走过场，取得了实实在在的成效，展现了广大团员青年为建设美好家园贡献青春力量的决心。下面亚美拓展再给大家介绍几项五四活动的策划线路案例：
一、唱响中国梦，纪念五四青年节歌唱比赛。组织青年唱红歌，弘扬革命精神。
二、缅怀历史，学习和弘扬“五四”精神。组织参观革命纪念馆、博物馆、爱国教育基地等，缅怀革命先烈，组织观看爱国影片，开展学习先进事迹活动等。
地点：中山艇博物馆、武汉抗战第一村---姚家山、红安革命老区、蔡甸野战国防园、洪湖瞿家湾、中原突围纪念馆、131工程、农讲所、大别山、湖南韶山、武昌起义军政府旧址、武昌国民政府旧址三烈士亭、起义门、京汉铁路总工会旧址 、施洋烈士墓 、武昌中央农民运动讲习所旧址 、八七会议会址 、向警予烈士墓、八路军武汉办事处旧址、苏联空军志愿队烈士墓、辛亥革命烈士墓 、黄兴铜像、中央军事政治学校武汉分校旧址 、毛泽东旧居 、红色战士公墓、中华全国总工会暨湖北省总工会旧址、中共五大开幕式暨陈潭秋革命活动旧址、国民革命军第四军独立团北伐攻城阵亡官兵诸烈士墓 、庚子烈士墓。
三、传承五四薪火，展现青春风采。开展文艺汇演，展示现代青年才能。
四、深入基层为民解忧，开展志愿活动。组织开展关爱儿童老年、城市清洁等志愿服务活动。
活动线路：
1、“文明旅游，做我做起”——东湖绿道公益行；
2、"激情飞扬红五月、永远跟党走、青春献祖国"——后官湖绿道徒步闯关活动；
3、“关爱老年、从青年做起”——关爱老人公益活动；
4、“还地球一片绿色”——城市环保绿色行；
五、畅想未来，开展各类主题演讲等活动；
更多相关主题：
1、“讲道德、村新风、青春志、中国梦”——五四青年节系列活动；
2、"读经典、提正气、青春志、中国梦"——朗诵大赛；
3、“心系国防，爱我中华”——观《红海行动》、《厉害了我的国》等红色电影；
六、激扬青春，开展联谊联欢等群体活动。组织爬山、野炊、徒步、拓展训练、趣味运动会等集体活动。
1、“我运动、我健康、我快乐“——五四青年节趣味活动大比拼；
2、“弘扬五四精神，展XX青春风采”——爬楼大赛；
3、“真人版跳一跳“——乐趣与挑战并存，跳过“懒惰”、跳进“拼搏”；
4、“展青春活力，凝聚团队力量”——五四青年野外素质拓展活动；
5、“顶级厨师”——自已动手丰衣足食野炊活动；
6、“传承五四精神，喜迎十九大”——团队巨画，用画笔记录亚美共同的美好；
—— END ——
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东湖绿道徒步
彩弹CS、镭射CS、水弹CS
悬降、拉索、户外极限挑战
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